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2019-08-25 02:54:20

发布时间-|:2019-08-25 02:54:20

装备指引1.至少一双平底徒步鞋。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。(邀您抽空陪同家人前来体验吧!)体感音乐疗法对人的作用途径主要有二:一是通过听觉,音乐对人产生了心理作用;二是通过同步的音乐振动及触、振动觉,激发了身体的松弛反应及系列生理效应。平时喜欢带小孩自驾露营的欢迎加群哈,有空偶遇下。咱们不比金钱,就比健康。139期,149期大部分中级班学员都进入领队班学习,K28/29领队班教练团队实力强大,拥有一批深圳登协高级教练,如江湖闲人教练、三笑教练、驴滚翻教练、骨灰教练及其他优秀教练共12位。【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。3、一旦报名,即视为参加者(包括代他人报名者,被代报名参加者)已经充分了解并自愿接受本免责条款,本免责条款自动生效。“山鹰户外爱好者培训体系”由深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会的模式和经验,于2006年在国内建立。

人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。【上车地点及时间】关于团队报名,请提前申请到您的团队地点接送,必须满50人一车,否则需补差位费。活动咨询:小不点:13537335605(微信同步)2018年3月25日100公里徒步第一站增江画廊20公里俗话说,春节就像牛郎而我们都是织女终于到了开工日又要和春节分别整整一年……回首过去一周,你的春节假期过得如何?春节过后一年的辛劳和委屈都得到了慰藉要为上一年划上句号准备好走向新一年新春新年意味着新的开始新春新计划那就先从拥有一个健康的身体开始吧一起来户外徒步吧一年之计在于春,开启一年新征程!那些尚未实现的梦想,那些还没到达的远方都在等待你的出发和起步做好新一年的工作计划,新一年的学习目标!新一年的户外运动计划!带上梦想全新出发新的一年愿你能在有趣的100公里徒步路上实现2018所有的梦想!2018年100公里徒步第一站:增江画廊增江画廊,顾名思义,就是增江河上一幅绵延的天然山水画。让驴友能在一年的时间里健康完成100公里的徒步,活动地点将在深圳周边的5个城市举行,选择的地点是风景优美的地方。

活动计划分别是3月、4月、5月、10月、11月。

第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。产品:小腰经是集中医学、西医学、声学、微电子、音乐等多方面的科研成果的高科技产品,是您腰部健康保护神。工作原理:现代医学研究表明人体经络与五音有和谐共振的现象,人体经络的固有振动频率的谐振频率和音乐的音符呈和谐比关系,和谐的振动会使经络保持通畅,“通则不痛痛则不通”就是这个原理。7.其它个人特殊装备请自行调节。

【项目说明】深圳市登山户外运动协会和领攀户外运动中心共同致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,在凯乐石品牌的支持下,推行“山鹰户外爱好者培训体系”,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众分享户外知识与技能,推广正确户外理念及运动精神。

在登山、穿越等户外运动中,我们发现了鲜有人至的美丽风景,但是在路途中遇到的各种意外。

注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

9:40徒步活动正式开始,沿着增江画廊徒步,请大家按照自己的节奏徒步,途中注意环保!留下的是您的脚步,带走的是您的照片!(途中设有3个签到点,全程20公里,17:00还未到达15公里的队员将由组委会安排车辆接回)17:00驴友陆续抵达终点,签到领取活动奖牌后,有秩序的排队乘车,满一车,发一车回程。

经过各期教练多年不懈地努力,“山鹰户外爱好者培训体系”已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,使没有户外知识基础的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康地进行户外活动。

活动主题:一年之计在于春活动徒步线路概况全程平路绿道活动报名时间:2月26~3月12日活动时间:2018年3月25日星期天徒步行程计划:3月25日请大家准时到各个签到集合出发,大约9:00左右车辆开始陆续到达徒步起点9:30活动启动仪式,队员在环保倡议墙签到。

【注意事项】1.报名确认者请自行购买意外伤害保险。

5.截止日期:2018/4/2112:006.请自备个人救生卡【免责声明】1、本活动有一定的户外不定因素风险,参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定,并应对自己的安全负完全责任,本活动发起人不承担任何责任,请不认同者自行退出活动,一旦参与视为认同。

在登山、穿越等户外运动中,我们发现了鲜有人至的美丽风景,但是在路途中遇到的各种意外。第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。

欢迎相关专业人士和感兴趣的朋友来参加分享讨论。活动费用128元每人包含:(往返车费、徒步纪念T恤、活动保险、签到牌、装备快递费、20公里奖牌、魔术头巾、义工服务、活动饮用水补给)报名截止后我们就开始做奖牌,退出活动者不退费用,请知悉!报名方式以付款成功为依据确定报名,报名需提供:性别+姓名+身份证号码+联系电话+上车地点+装备快递接收地址,团队报名请建立一个excel表格,统一报名。

增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。

本帖最后由律动养生于2018-4-1714:17编辑爱自己,爱家人,才是人生最大的财富。

本次活动作为深盟户外100公里徒步的首个20公里活动。